Kraków

Wakacje w Nasze rady na przygotowanie udanego wyjazdu

Szukając miejsca do wakacyjnego wyjazdu, Polacy najczęściej wybierają niewielkie kurorty wypoczynkowe, szczególnie nad morzem i w okolicach gór. Tego rodzaju ośrodki właściwie całkowicie utrzymują się z turystyki – wytwarzania i sprzedaży pamiątek, pracy w restauracjach i pensjonatach.

Continue reading

images

Zaprojektuj auto swoich marzeń – virtual tuning

W momencie gdy zmontowano pierwszy model automobilu, samochód stał się przedmiotem marzeń mężczyzn na całym świecie. Nic w tym dziwnego. W Pierwszym etapie swojej egzystencji był on autentycznie rewolucyjnym tworem. Kilometry dzielące miejsca przestały mieć znaczenie, a podróżujący uzyskali niespotykaną mobilność. I tak zostało do dzisiaj.

Continue reading

rękawice

Podróżowanie na 2 kółkach

Prędkość, wolność, adrenalina, wyścig z wiatrem, hałas silnika, dobiegający spod dwóch kółek to coś co miłośnicy motorów lubią najbardziej. Na temat motocyklistów krąży wiele niemiłych słów. Często nazywa się ich dawcami organów, niespełna rozumu, drogowymi egoistami, którzy nie przejmują się z zasadami ruchu drogowego. Jednak pomimo tym niemiłym głosom, z roku na rok przybywa ich coraz więcej. Dlatego też ten tekst jest dedykowany nie starym i bez doświadczeń fanom dróg, którzy wsiadając na motor muszą jak pieśń powtarzać, że bezpieczeństwo to najważniejszy istotny cel.

Continue reading

Jaki wpływ na sportowców ma białko serwatkowe?

Białko jest jednym z najbardziej istotnych suplementów dla wszystkich sportowców, ale szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują długofalowy, silny trening wytrzymałościowy. Jest konieczne przy powiększaniu masy a także rozwijanu mięśni. Białka gwarantują właściwy bilans azotowy gwarantując maksymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.

Continue reading

Czas zabrać się do pracy nad sylwetką!

Mimo że dopiero co przeszły Święta Bożego Narodzenia i za oknem śniegi, trzeba już pomyśleć nad letnią formą. Do urlopów jeszcze kilkadziesiąt tygodni, a więc akurat tyle, żeby chodzić na aerobic albo siłownię i zmodyfikować dietę. Parę tygodni przed latem siłownie są przepełnione tzw. „sezonowcami”, którzy usiłują zmienić ciało w niewielkim czasie.

Continue reading

images

Na wczasach każdy wypoczywa inaczej

Letnia pogoda dopisuje. Słońce nareszcie mocno przygrzewa, a my możemy zacząć pakować się na zbliżające się wielkimi krokami wczasy. Nie mogliśmy się doczekać tej chwili. O wypoczynku marzyliśmy już od jakiegoś czasu. Mamy już po dziurki w nosie codziennych powinności. W pracy każdą swobodną chwilkę spędzamy na przeglądaniu kolorowych katalogów biur turystycznych, planując przy tym wyprawy naszych marzeń.

Continue reading

images

Autokary do wynajęcia

Wynajem autokaru staje się nieodzowny wtedy, kiedy musi się przetransportować sporą grupę ludzi w wybrane miejsce. Może to więc być na przykład wycieczka szkolna lub pielgrzymka do sanktuarium. Jeśli obmyślasz wynajęcie takiego pojazdu na wyprawę, w tym tekście prezentujemy dla ciebie ciekawe porady.

Continue reading

images

Urządzenia do sportu w doskonałych cenach

Sprawdzone przez wielu użytkowników sprzętu sportowego oraz pasjonatów fitnessu oferty producentów dostępne są już dziś na rynku w rewelacyjnych cenach. Urządzenie takie jak bieżnia elektryczna najczęściej wybierane jest też do domów, gdzie sport liczy się w szczególności. Jest to niesamowicie przydatny sprzęt, dzięki któremu można zatrzymać formę i poprawiać kondycję fizyczną przez pełen rok – także zimą. Niemiłe dla wielu bieganie na dworze, kiedy pada śnieg, może odbywać się od dzisiaj też w domowym zaciszu!

Continue reading