images

Świetna forma w domu

Jesienne miesiące to świetny moment na poprawę kondycji. Zdobycie karnetu do klubu fitness w Polsce to naprawdę kosztowna sprawa. Dużo bardziej racjonalne jest zaprojektowanie własnej siłowni w lokum. Jeśli masz odpowiedni metraż, na przykład w garażu bądź w piwnicy, opłaca się zainwestować w atlas do ćwiczeń oraz inne sprzęty i szlifować formę o dowolnej porze. Bez towarzystwa i nielubianej muzyki.

Continue reading

plaża

Egipt i Tunezja, czyli gdzie na wakacje?

Polskie lato nie zachwyca, potrafi nawet autentycznie działać na nerwy. Marznąc, szukamy wakacji w ciepłych krajach. Właśnie last minute to dobry wybór na udany urlop. Nie tylko w wakacje wyjazdy zagraniczne idealnie znajdują się w sferze naszych marzeń. Ponad połowa rodaków wybiera wakacje w kraju, chociaż bardzo często realizujemy pomysły, a Wyspy Kanaryjskie i najsłynniejsza – Fuerteventura – odwiedza każdego lata znowu więcej turystów.

Continue reading